皆さん、体調の方はいかがでしょうか。
私はどうやら風邪を引いたようです・・・喉がめっちゃ痛い。
最近、特に寒暖差が大きいですよね。
季節の変わり目というか5月なのに真夏日ばかり。
かと思えば昨日は肌寒かったですね。
本日の私は喉の痛みだけでなく、鼻詰まりと頭痛がしています。
熱が出ないことを祈るのみ。
ブッダでも風邪引くよ。
メンタルを鍛えて、体も鍛えてるけど風邪引くよ？
そうそう、体鍛えすぎても一時的に免疫力落ちて風邪とか引きやすくなるので気をつけて。
体を冷やさないようにしましょうね。
そういえば風邪を引く前、ブッダ壁登った。
ボルダリングってヤツ。
きっとこいつで体力使い過ぎて、風邪なんぞにつけ入る隙を与えてしまったようだ、反省。
↑これはロープクライミングか・・・
とにかくパズルみたいで面白かったよ。
グレードっていうの？上がると動き方がわからず、壁に張り付いたまま固まったよ。
次の日、全身が筋肉痛だった・・・
とても良いスポーツでオリンピック競技になったのも頷ける。
ちょうど上野動物園でお猿が崖登ってるの見たけど、人間はボルダリングで猿には勝てないと思った。
お猿の壁登り、マジで半端ない。
というわけで今日はダウン。
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