私の経験と雑談 <番外編>パニック障害からうつ病になった私の復職訓練
私が新入社員として入社したのはとある日系大手企業の子会社でした。配属されたのは新規開拓の営業、つまりは飛び込み営業でした。新規開拓の新しい部署なので多くの同期が配属された部署と違い、数字が稼げず、肩身の狭い部署でありながら、仕事量は多く、残...
鬼メンタル
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私の経験と雑談 <第8話>精神疾患の妻、元精神疾患の夫
今日は私と妻、それぞれの考えを書き出してみようと思う前の記事はこちら 〜妻〜朝は苦手です、なかなか起きれませんというか二度寝もしたいし、起きたくありません最近は背中の痛みで何度も起きます起きてはいます、起き上がれませんけど当然、朝ごはんは作...
私の経験と雑談 <第5話>双極性障害と向き合う
妻は双極性障害である前の記事はこちら出会ったばかりの頃、私は妻の言う事が全く理解できなかったああして欲しい、こうして欲しいと言うのは構わないがあまりにも度が過ぎている誰もこんな要求は受け入れないだろう (主に前述した100行にわたる約束事な...
私の経験と雑談 <第4話>精神疾患は治せる！？妻は成長著しい？！
前の記事はこちら精神疾患は治せない。完治はしない。自然には治らないそんな話を耳にしたり、ネットで見たりしたことがあるかと思う元パニック障害、うつ病経験者である私からするとこれらの意見は正直どうでも良いこうしたメッセージは客観的なものであって...
健康対策 【知っておきたい】健やかに生きるための心と身体の関係〜ストレスへの向き合い方〜
「とにかく仕事が忙しくて・・・」「家事・育児など家庭の問題がストレスで・・・」「休日になっても体がだるい、やる気が出ない、寝ててもスッキリしない・・・」 私たち人間は生活する中で常に何らかのストレスを感じていますよね。ストレスへの向き合い方...
私の経験と雑談 <第3話>オセロー症候群：妻のメンヘラは止まらない
今日は我が妻のメンヘラっぷりをご紹介しようそれはもう超束縛型メンヘラ妻である前の記事はこちら〈序章〉私(妻)が嫌がる事はしないで!・嘘は絶対に嫌！ 隠し事、言い忘れも嘘と同じだから絶対にダメ、気を遣って言わないとかも絶対にダメ 隠し事がない...