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私の経験と雑談

<第12話>激しすぎる束縛:ストレスを軽減する考え方

皆さん、日々元気にお過ごしでしょうか?私は毎日HPはそこそこ、SP(サニティポイント)赤色点滅状態で過ごしています。SPってなに?って人、実は私シャドウハーツというゲームが大好きでSPというのは「正気度」というもので、これが0になると「暴走...
お金の勉強

お金の勉強その4:お金の増やし方について

今日はお金の増やし方について学んでいきたいと思います。前回は自己投資でスキルアップや副業によって自身の稼ぐ力をつけるということについて考えましたね。前回の記事はこちら本日のテーマは「お金の増やし方」です。「お金のなる木を育てる」と言い換えて...
おすすめの本

運動脳 著:アンデシュ・ハンセン

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私の経験と雑談

GW最終日 連休明けに絶望しない最終日の過ごし方

今年のゴールデンウィークは大型連休にされた方も多いかと思います。「明日から仕事と思うと憂鬱で仕方ない」「連休明けはモチベが上がらない、休みたい」「もう最終日、何したらいいかわからない」こんな悲痛な声が聞こえてきそうです。しかも、日本列島多く...
趣味のお話

趣味の話その1:英語の勉強2

本日は英語の勉強その2今日は単語の勉強方法について書こうと思う。前回の記事はこちら 前回は英語の基礎の基礎、品詞と文型について書いた。英語が苦手な私が勉強を開始して、まず最初に必要だと思ったのが品詞と文型の理解である。前回はおすすめの参考書...
おすすめの本

「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣

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趣味のお話

趣味の話:わんこ日記〜1年目の病院関係〜

今日は我が家の一人息子(マルプー2歳♂)の成長の記録も兼ねて書いていきたいと思います。なお、写真はフリー素材の似た子になります。今日の主な内容・仔犬を迎え入れる&準備にかかった費用・お迎えしてからした手続きやお世話について・1年目の病院関連...
おすすめの本

「空腹」こそ最強のクスリ

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健康対策

<番外編>精神疾患について

「何だか毎日体が疲れている、頭が痛かったり全身がだるい」「最近眠れないし、なんだか気分が沈みがちだ」「緊張するとお腹が痛い、気持ちが悪くなる」「イライラしたり沈んだり原因がわからないけど感情の振れ幅が大きい」 皆さん、大なり小なりこんな悩み...
おすすめの本

スマホ脳 著:アンデシュ・ハンセン

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