お釈迦様

【雑記】ブッダ、煩悩と対峙する

私の妻は強迫性障害を抱えており、その生活は時折苦しくなることもあります。しかし、私は彼女との関係を通じて、自己成長と煩悩との向き合い方を学ぶことができました。朝、私たちは静かに目を覚ます。妻は日々のルーティンを守りたいという強迫的な思いか...

私の経験と雑談

ブッダ式：鬼メンタル・鬼ボディの作り方

皆さん、何かしら健康に関するお悩みありますよね？私はパニック障害やうつ病になった経験がありますが、残りの人生とにかくずっと健康でいたいです。・怪我をしたくない・病気になりたくない（重い病気やメンタル系の病気になりたくない）・老後も元気でいた...